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健康管理学院举办“以中医养心之道,护青春向阳而行”心理健康专题讲座

发布者:孔德成 审核:复核:[发表时间]:2026年05月16日 19:51 [来源]: [浏览次数]:

5月14日,健康管理学院特邀德州市中医院门诊部主任耿俊秀、心身医学科主任李娜两位专家走进校园,在C208教室开展心理健康专题讲座。健康管理学院党总支书记范轶、副院长兼教研室主任杨静秋、学生科科长路遥出席本次讲座,健康管理学院、建筑园林工程系和粮食工程系学生代表共200名同学参加。

讲座中,耿俊秀主任围绕“中医养心之道”,指出情绪无好坏,关键在于适度与疏导。她结合学生常见的学业压力、未来迷茫等问题,给出三大养心箴言:别让过度思虑耗光精气神、学会疏泄而非硬扛、养心藏在日常烟火中。李娜主任则分享了失眠、焦虑的中医调理方法,鼓励同学们接纳情绪、守住内心正气。

本次讲座将中医智慧与心理健康教育相融合,传递了“上医治未病,养心在当下”的理念。学院将持续深化医校共建,助力学生身心同安、向阳而行。